1:1 coaching for deg som ønsker mer ro, klarhet og varig endring – online og i mine lokaler i Sandefjord.

“Lillian er en hjertevarm coach og samtalepartner. Hun har alltid fått meg til å føle meg trygg og at jeg kan dele mine innerste hemmeligheter uten å være redd for å bli dømt. Eller å kjenne på skam for det jeg har gjort i fortiden, tenkt og følt. Jeg opplever hennes måte å coache på som så naturlig og tilstedeværende. Et trygt rom hvor jeg har kunnet utforske tankene mine og hvorfor jeg er som jeg er. Jeg har følt meg holdt, sett og forstått. Takk Lillian. For nære samtaler og dype innsikter i meg selv.”

"Jeg gledet meg til hver samtale med Lillian. Fra første stund opplevdes det som et trygt og godt miljø, jeg ble møtt med empati, forståelse og ro.

Det mest verdifulle var balansen mellom varme og utfordring. Lillian møtte meg der jeg var, samtidig som hun stilte de riktige – og til tider tøffe – spørsmålene jeg trengte for å komme videre. Oppsummeringene etter hver samtale gjorde det lettere å reflektere videre og se min egen utvikling tydeligere.

Gjennom prosessen har jeg blitt stødigere i meg selv, fått mot til å gå min egen vei og blitt mer bevisst på egne mønstre. Jeg tar mindre overansvar, bekymrer meg mindre for hva andre tenker, og har fått flere verktøy til å utvikle meg videre",

“Lillian møter deg med en ro og tilstedeværelse som gjør det lett å være ærlig. Hun er varm og trygg, men også tydelig og treffsikker på en måte som gjør at ting etter hvert begynner å falle mer på plass. Hun ser mer enn det som blir sagt rett ut, og klarer ofte å sette ord på det jeg selv ikke helt får tak i.

For meg har dette vært en prosess som både har vært fin og krevende. Jeg har kjent meg sett og forstått, men også blitt utfordret på ting jeg vanligvis unngår.

Det som har overrasket meg mest er hvor konkrete endringer jeg faktisk merker i hverdagen etter hvert. Ikke som en stor “quick fix”, men som små skift i hvordan jeg forstår meg selv og håndterer ting. Jeg gir Lillian mine beste anbefalinger.»